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ネイチャーメイドビタミンB2

■1粒中(含有量)・・・> 14mg
  多く含む食品・・・> レバー・カレイ

■内容量 80粒/40日分  
       単価/日・・・> 17円

■栄養成分表示
1粒(0.3g)当たり: エネルギー 1.19kcal、タンパク質 0.014g、脂質 0.007g、炭水化物 0.268g、 ナトリウム 0.014mg、ビタミンB2 14mg

■原材料
乳糖、セルロース、V.B2、ショ糖脂肪酸エステル

■お召し上がり方
一日2粒を水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。


2粒で卵 約7kg分のビタミンB2。
脂肪を燃やすのに重要です。
お肌の健康を気づかう方に。

ダイエットに欠かせないビタミン
ビタミンB2は、B1、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間となる水溶性ビタミンで、細胞の成長に欠かせないことから「発育のビタミン」ともいわれ、健康な皮膚や粘膜、髪、爪などをつくるために欠かせない栄養素です。
また、ビタミンB2はダイエットに役立つ栄養素でもあることはご存知ですか?
肉や魚の脂身、サラダ油、バター、クリーム・・・脂質は、食べ物にうま味を与えてくれる美味しいエネルギー源。しかし、摂り過ぎた脂質はエネルギーに利用されにくくなり、体脂肪として蓄えられて肥満につながってしまう厄介な問題もあります。そこで、脂質を摂り過ぎた時に必要となるのが、脂質の分解を助けてスムーズに代謝してくれるビタミンB2なのです。
ビタミンB2はレバーやうなぎ、卵、牛乳などの動物性食品に多く含まれ、野菜や果物などの植物性食品には少ないビタミンです。ですから、ダイエットをしているからといって動物性食品を控えてしまっている人は、知らず知らずのうちにかえって痩せにくいカラダになってしまっている可能性も・・・。ダイエットの基本は、カラダの中から体脂肪を燃やすこと。ビタミンB2をしっかりと活躍させたいものですね。
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